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[羊女] 因为烦躁而吵架

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論壇元老

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發表於 6 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
(文稍长,生活流水帐)  我是羊女,我的另一半也是羊女。  我们的个性极像,都很容易不耐烦跟小情绪很多 她依赖感重,地雷多,较不成熟,容易生气 我之於她其实个性类似,但每每快生气就一直告诉自己「我爱她 所以我不能随意发脾气 」  基本上因为个性太像了 所以都会先停下来问自己「如果是我,现在会想要怎麽沟通才能 成效」 所以大部分时间我都会先忍下来好好跟她说话 基本上效果都算好 很快就讲开没事了  最近这一个月来 吵架的频率变高了 几乎都是为了 1.她因为小事念我 我被念得很烦所以回应的口气不好 所以就吵架了 2.承上,她觉得我现在就是做错事凭什麽不爽 3.她的小情绪多 反正一个情绪上来就会开始看什麽都不顺眼  我也因为频率太高,已经没办法像过去一样停下来先安抚她 所以绝对就是直接大吵起来  每到这时候我就会觉得很烦,心里会冒出一些想法 「是不是平常都会先冷静安抚她,所以得寸进尺了?」 「为什麽吵架时我都会想先顾好她的情绪,可以她却总是自己想说什麽就说?」  刚刚又发生了类似的事件,直接在骑车路上吵架 她来接我 然後我背小包包又提袋子手上又抱电脑,她就开始念我 「不是叫妳去买个後背包吗?到底要说几次?」 我:那妳买给我啊(撒娇) 「才不要。妳赚比我还多不会自己买吗?」 我:......从哪里知道我赚比妳多? 「妳还有兼差,领一领当然比我多」 我:........ 我的想法:平常她说些什麽,我想到就会去买,可是反过来的时候,她给我的回应就是这 样,这不是赚多赚少的问题...而且我兼差,是想要存钱,但是她常常拿这件事出来说, 认为我就是会有比较多钱可以花。  接着骑车路上,她就问我要吃什麽 我说不饿,我不知道 另一半马上发火 「妳最好马上想好要吃什麽,不要等等回家又在奇怪时间说肚子饿,我不想再出门!」 我:............ 到这里我已经有点小不开心了,有话不能好好说吗?而且即使晚上我饿了,她也只会带我 去楼下7-11买东西或叫我吃饼乾 最後我还是有买个汤回家。  後续在回家路上,她又开始念我前几天饼乾吃一半就丢着没封起来 我就回:好,我知道了。我只是想留给妳吃。 她继续穷追不舍一直狂念 说我根本找藉口 我真的是想留给她吃啊,只是把这件事忘记了 就从这里开始我就爆炸了 我:有话不能好好说吗?妳是不是对我很不满?从来接我之後就一直念一直念,态度又很 差,真的好烦喔  接下来当然就是为了态度的问题开始吵架了 另一半一直说 「妳就是做错事了凭什麽生气?」 「可以闭嘴吗?真的吵死了。」  OK 回到家之後就各自不说话 她自己过了一阵子心情好多了就问我要吃东西了吗?什麽的 刚刚她比较好的时候也有跟她说 下次可以好好说话吗?可以不要对我这麽凶吗? 她也是笑笑的,然後现在没事了  但是心里还是很不爽,过几天应该会找个好时机来沟通一下今天我不开心的点  其实在交往的这段时间里面她的状态有比一开始好,事後再沟通也是听得进去的状态,我 也说了好几次 「因为我爱她 所以不想随意生气」 「我想要和她一起解决问题 而不是只是解决情绪」 「下次有话好好的说可以吗?我们这样说气话,会听进心里,会伤害到对方。」 只是每次事发当下总是会忘记上次沟通的事,总之就是先发火再说。  这局有解吗?很想知道还需要花多久时间对方才能懂得互相及同理心.... 有时候都在想,可能在对方改善前,爱就磨光了。   --
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